stan podgorączkowy w dzień

[...] 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie dziwne łamanie w kosciach jak przy grypie i temperatura 37,4, ogólnie stan grypopodobny, dupa obolala i lekko spuchnięty...Na trzeci już dzień miałem ponad 38 i poty nocne. Myślałem ze to zwykle przeziębienie i tyle...Przeszło na czwarty dzień [...]

[...] nie będzie robił punkcji (bo to ryzko dodatkowej infekcji) tylko przypisał antybiotyk Dalacin. Niestety w czasie brania antybiotyku cały czas utrzymuje się gorączka (w dzień stan podgorączkowy, na wieczór około 38). Opuchlizna trochę się zmniejszyła. Mam dopiero jakieś 80 stopni zgięcia. Jak ćwiczę zginanie to mam czasem kłócie jakby na końcu [...]

[...] Po 4 tygodniach redukcji (LC, rano bieganie, wieczorami siłowo) w zeszłym tygodniu złapało mnie wirusowe przeziębienie. Pięć dni mnie trzymało - katar na maksa, kichanie, stan podgorączkowy ale 38C nie przekraczało. Apetytu w ogóle nie miałem, rano popijałem sobie białeczko z bcaa bo pić to się chciało mi na maksa, w ciągu dnia zjadałem [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 37 po (12.05) Nie było pogody to cały dzień w domu i przez to stosunkowo sporo rowerka.Znowu nocne poty i osłabienie w ciągu dnia oraz stan podgorączkowy (37 stopni). https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg rowerek = 45 minut core leżąc na plecach 5s. max hip bridge with alternate leg extension and roller mini squats [...]

[...] 1. B: 70g W: 45g T: 10g 2. B: 70g W: 45g T: 10g 3. B: 70g W: 45g T: 10g 4. B: 70g W: 45g T: 10g 5. B: 70g W: 0g T: 40g Ehhh ciezko cokolwiek powiedziec, od 3 tyg trzyma mnie stan podgoraczkowy, do tego stan zapalny w barku i plecach + tatuaz. Czuje sie jak smietnik no ale jakos przeboleje i mam nadzieje ze szybko sie to ogarnie bo coraz bardziej [...]

[...] :-) DZIEŃ 13 Kolejny dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Miał być trening siłowy, ale mnie jakieś choróbsko rozbiera. Mam stan podgorączkowy, a to znaczy, że nie nadaje się do niczego. %-) Najchętniej poszłabym spać. Mam do tego gardło podrażnione. Wygląda na to że to ta trzydniówka co krąży [...]

[...] niestety zaczęłam się źle czuć. Rozbolał mnie żołądek, potem głowa. Stałam już w ciuchach na siłkę przed drzwiami i miałam wychodzić, ale stwierdziłam, że nie dam rady. Zmierzyłam sobie temperaturę- stan podgorączkowy. Do tego doszły dreszcze i w efekcie o 21.30 poszłam spać. Garmin sen: 5h 57min kroki: 5 398 dieta kcal: 1 718 B 107g T 99g W 114g

Jak widzę na forum panuje ogólnie stan rozchorowania-u większości jelitówka u mnie grypa :-( Praktycznie całą niedziele i poniedziałek przeleżałem,wczoraj nie byłem w pracy bo ledwo co się ruszałem z łóźka. Micha trzymana z DNT,wczoraj off od siłki,dzisiaj też bo nie widzę sensu się męczyć. Chociaż gardło mnie boli ale stan podgorączkowy nadal się [...]

[...] Was z pracy :-D Wczoraj rozłożyliśmy się oboje z mężem - coś podłapaliśmy od syna, który źle się czuł w sobotę. Ogólnie samopoczucie do bani, męczy katar, kaszel i lekki stan podgorączkowy. Dzisiaj (czwartek) wypadał mi trening, ale odpuszczę sobie, jeśli lepiej będę się czuła do weekendu, to pójdę na siłkę w sobokę :-) Miska: suplementy: [...]

[...] wg założeń - wysoko - 3xkawa, herbata różna - dużo z cytryną, woda - ogórek zielony, małosolny, fasolka szparagowa - leki, magnez, wit, biotebal5 Łapie mnie przeziębienie - stan podgorączkowy, więc trening przełożyłam na środę. Tydzień 19 , dzień 3 DT Miska bezglutenowa, wg założeń - wysoko - 3xkawa, herbata z cytryną dużo, mięta, woda - ogórki, [...]

[...] w ogóle metabolizm. Plan treningowy będzie taki: 1. Plecy 2. Barki + triceps 3. Wolne 4. Wolne 5. Klata + Biceps 6. Nogi 7. Wolne Co do ćwiczeń to jeszcze się nad kilkoma zastanawiam. Na pewno pojawi się 2 razy w tyg podciąganie na drążku, bo ostatnio sprawdziłem i daję radę tak po 2-3 powt. Więc chyba zacznę robić tak aby wyszło 10 powtórzeń, [...]

Dzień 37 jeszcze trzyma mnie jakis wirusik, delikatny stan podgoraczkowy sie utrzymuje, oslabienie, brak apetytu. ale wg moich odczuc idzie w kierunku wyzdrowienia. Trening 2B: - Barbell drag curls - Uginanie hantlami Młotkowo - Wspięcia na palce na maszynie do Leg Press - Uginanie nóg leżąc - Przysiady poszlo cinko max, niepotrzebnie w [...]

Wszystkiego dobrego, zdrówka przede wszystkim :-)Oby Wasze życzenia się spełniły 8-) Bal udany ale żona straciła głoś a ja mam stan podgorączkowy 38,5 }:-(. Cały dzień w łóżku i wstręt do jedzenia. U krewnych żony sytuacja podobna - ale oni nie byli na tym balu. Mam nadzieję, że nie będę musiał zmieniać tytułu dziennika na : "Walka o życie":-?

[...] - obniżone ww+ - kalarepa, ogórek zielony, cebula, szczypior - 2xkawa, herbata czarna z cytryną - dużo , woda - magnez, biotebal5, wit , leki na przeziębienie Miał być trening, ale gardło mnie boli i mam lekki stan podgorączkowy, także faszeruję się czym popadnie , aby załagodzić w zarodku. Znowu mi przyjdzie robić treningi dzień po dniu ajjj

WALKA Z CHOROBĄ Bezsenność mnie złapała, a raczej próbuje złapać choróbsko - atak nr 2 po czwartkowym: temp.37,6. To jeszcze chyba tzw. stan podgorączkowy, więc nie będę niczym zbijać. Nie czuję się słaba, ani nic z tych rzeczy, strasznie gorąco mi jest i sucho i duszno (temperatura w domu 23 stopnie...chyba za bardzo tata grzeje). Obudziłam się [...]

[...] Pesto z kurakiem i makaronem: https://i.imgur.com/nwqi7Pch.jpg I czawajnicę: https://i.imgur.com/1pKha7Ch.jpg Niestety infekcja przybrała na sile i wieczorem miałem już stan podgorączkowy, czułem się kiepsko. Dziś jest podobnie, więc nie wykluczone, że ten tydzień będzie treningowy OFF, ale prawie dopytywał się o mnie deload, więc nie ma [...]

hehe Wampirzyce ;-) ja to ewidentnie jestem dawcą a nie biorcą ;-) - taka chodząca elektrownia atomowa ;-) dalej czuję się średniawo, stan podgorączkowy...ale nie dam się :) twardym trzeba być nie miętkim :) 05.03.2013 - WTOREK rozkład na następne 2 tygodnie 1 dzień 20/80 5 dni 50/50 1dzień 50/50---> 130g ww rozkład T2/D21/d1: b (50% - czyli ok [...]

[...] filizanka mam nadzieje nie zaszkodzi. Dzis wizyta w toalecie nie jak zwykle po szklance wody, ale dopiero po kawie. Odczucia: Wczoraj pierwszy dzien, bol glowy i wieczorem stan podgoraczkowy. Poza tym dziwne, dosc nieprzyjemne uczucie bycia glodnym i najedzonym rownoczesnie. Zadnych sensacji zoladkowych. Spacer po lesie 1 h i ogolnie w miare ok [...]

[...] 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie dziwne łamanie w kosciach jak przy grypie i temperatura 37,4, ogólnie stan grypopodobny, dupa obolala i lekko spuchnięty...Na trzeci już dzień miałem ponad 38 i poty nocne. Mydkskem ze to zwykle przeziębienie i tyle...Przeszło na czwarty dzień [...]

[...] nic nie pisze ? A no dlatego,że niestety w czwartek chwyciło mnie choróbsko :-( Obudziłem się po noce z wielkim bólem głowy,cały obolały. Później doszedł ból gardła i stan podgorączkowy. I koniec w końcu odpuściłem nocke i całą przeleżałem. W piątek czułem się ciut lepiej a że umówiłem się kumplem na trening to pykłem lekko barki oraz [...]